Sobre autocuidado e cura interior, uma reflexão sobre a importância de cuidar de si mesmo para cuidar melhor dos demais.
Autocuidado na maternidade não é egoísmo. É fundamental que a mulher tenha boa saúde física e emocional para que possa dar o melhor de si para seu pequeno.
Certamente já lhe aconteceu de, alguma vez, deitar-se ao lado de seu filho para dormi-lo e acabar dormindo junto. Isso é normal. A entrega na maternidade tende a ser tanta…