Nesta publicação, compartilho com vocês um exercício de mindfulness. Trata-se de uma atividade para que com sons das vogais. Aprendendo as vogais AEIOU, a partir da prática que convida à atenção plena, a criança Essa é uma proposta bastante simples que ajuda a criança torna-se consciente da vibração que cada uma provoca no corpo.
Aprendendo as vogais AEIOU
Convide a criança a se sentar no chão ou sobre alguma superfície cômoda. Uma vez que esteja focada no momento, convide-a a inspirar e, quando soltar o ar, fazer o som das vogais até que se acabe o fôlego.
Atividades com vogais para Educação Infantil e Maternal
Ela começa inspirando. Quando começar a soltar o ar, diz “AAAAAA” até que acabe o fôlego. Enquanto emite o som, deve prestar atenção na vibração do som e o efeito que produz em seu corpo. A primeira vogal do alfabeto pode transmitir calma e serenidade.
Quando termine com a vogal “A”, passamos à próxima. Você pode fazer a atividade com sons das vogais junto com a criança, especialmente, se é a primeira vez. Isso a ajudará a entender a proposta e a se concentrar no aqui e no agora.
Ao emitir o som “EEEEEE” reconhecerá que é mais grave. O “IIIIII” se transforma em um sorriso, logo transmite alegria. O “OOOO” atua no abdômen, enquanto o som “UUUU” é mais grave e fechado.
Essa atividade fonológica para alfabetização com sons das vogais AEIOU também é muito útil como proposta de desenvolvimento da linguagem. Ajuda a criança a reconhecer os sons das letras.
Mais atividades de Mindfulness para crianças
Deixo para vocês alguns links interessantes sobre mindfulness para crianças. Espero que gostem e os utilizem para trabalhar a concentração e a atenção plena com seus filhos.
Exercícios de mindfulness para crianças
Veja várias sugestões de exercícios para as crianças aprenderem a se concentrar e desenvolver a atenção plena.
https://www.criandocomapego.com/18-exercicios-de-mindfulness-para-criancas/
Jogo do silêncio Montessori
O silêncio é importantíssimo para a criança desenvolver sua capacidade de concentração e de observação. Veja como fazer o jogo do silêncio.
O jogo do silêncio de Montessori para as crianças
Jogo da vela
Ter atenção plena e observar a chama da vela. A constância na realização deste exercício pode ser um facilitador do desenvolvimento da capacidade de concentração da criança.
Jogo da vela: mindfulness para crianças
O que é o Mindfulness?
https://www.criandocomapego.com/o-que-e-mindfulness-ou-atencao-plena-e-como-praticar-com-criancas/
Atividades de Educação Infantil para crianças
Atividades para Educação Infantil é uma seção da nossa web que traz um monte de atividades interessantes para trabalhar com nossos filhos. Todas elas apresentam objetivos claros para o desenvolvimento emocional, motor e intelectual da criança. Visite:
