Atividade sobre ansiedade

5.0 (1 avaliações)

Assuntos

Emoções, Educação Emocional

Páginas

1 página

Séries

1º Ano, 2º Ano, 3º Ano, 4º Ano, 5º Ano

Tipos

Atividades

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Descrição da Atividade

Propomos às crianças um diálogo sobre ansiedade. Uma discussão rica pode ajudar a criança a reconhecer e identificar a ansiedade. Isso é importante para que possa aprender a controlar a emoção.

Diálogo sobre ansiedade:

O que está deixando você ansioso(a)?
Que pensamentos estão passando pela sua cabeça?
Como seu corpo está respondendo?
Qual é a pior coisa que pode acontecer?
Como você pode controlar esta situação?
O que você pode fazer para acalmar seu corpo?

Para realizar a atividade, você pode utilizar o cartão da Ansiedade, uma das novas emoções do filme Divertidamente 2. O ideal é que o diálogo se dê em momentos que nota que a criança está passando por uma crise de ansiedade. Ajuda-la a perceber o que está sentindo no momento é fundamental para que aprenda a gestão da emoção.