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Historinha da Branca de Neve e o presente escondido na floresta

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Respiração da abelha (Yoga): técnica para acalmar as crianças

Que tal ensinar as crianças a se acalmarem usando um superpoder que elas já têm? A respiração da abelha", ou Bhramari Pranayama no yoga, é uma...

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Termômetro das emoções para imprimir e brincar

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Atividade para o Dia das Mães para anos iniciais do Ensino Fundamental

A atividade para o Dia das Mães para anos iniciais do Ensino Fundamental é um recurso encantador e significativo, ideal para celebrar essa data especial em...

Pote das emoções para trabalhar a Educação Emocional para 1º Ano, 2º Ano, 3º Ano, 4º Ano, 5º Ano de Educação Emocional - M...

Pote das emoções para trabalhar a Educação Emocional

5.0 (2)

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Atividade para o primeiro dia de escola: volta às aulas

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Atividade sobre ansiedade para Ensino Fundamental

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História dos 3 porquinhos para imprimir

Os Três Porquinhos é um clássico conto infantil que narra a história de três porquinhos: Cícero, Heitor e Prático. Cada um decide construir sua própria casa,...

Fábula a Raposa e o Corvo para Educação Infantil, 1º Ano, 2º Ano, 3º Ano de Português, Educação Emocional, Ensino Religios...

Fábula a Raposa e o Corvo

A história começa quando um corvo consegue roubar um pedaço de queijo delicioso e voa até o galho de uma árvore alta para comê-lo em paz....

Atividade minha mãe é assim para Educação Infantil, 1º Ano, 2º Ano de Educação Emocional, Datas Comemorativas - Material e...

Atividade minha mãe é assim

A atividade minha mãe é assim é um recurso encantador e significativo, ideal para celebrar o Dia das Mães ou para trabalhar as relações familiares em...

Plaquinhas de combinados para imprimir coloridas para Educação Infantil, 1º Ano, 2º Ano de Educação Emocional, Recursos Ed...

Plaquinhas de combinados para imprimir coloridas

As plaquinhas de combinados para imprimir coloridas são um recurso visual excelente para auxiliar na gestão da sala de aula e no desenvolvimento de comportamentos positivos....

Como eu me sinto hoje? para 1º Ano, 2º Ano, 3º Ano, 4º Ano, 5º Ano de Educação Emocional - Material educacional

Como eu me sinto hoje?

A atividade sobre como me sinto hoje é um recurso pedagógico valioso para auxiliar as crianças a explorarem e expressarem suas emoções de forma lúdica e...

O pastor mentiroso e o lobo para Educação Infantil, 1º Ano, 2º Ano, 3º Ano de Educação Emocional, História Infantil - Mate...

O pastor mentiroso e o lobo

O Pastor Mentiroso e o Lobo é um conto infantil clássico que narra a história de um jovem pastor que, entediado e em busca de atenção,...

Respiração de borboleta para Educação Infantil, 1º Ano, 2º Ano, 3º Ano, 4º Ano, 5º Ano de Educação Emocional - Material ed...

Respiração de borboleta

5.0 (1)

Apresentamos a atividade Respiração de borboleta, um exercicio de mindfulness que nada mais é que um recurso encantador e eficaz para introduzir práticas de atenção plena...

Mensagem de autoestima para trabalhar com crianças para Educação Infantil, 1º Ano, 2º Ano, 3º Ano, 4º Ano, 5º Ano de Educa...

Mensagem de autoestima para trabalhar com crianças

5.0 (2)

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Cartaz da Alegria do Monstro das Cores

Cartaz do Monstro das Cores para trabalhar a emoção alegria em Educação Emocional. O cartaz pode estar presente na parede da sala de aula ou decorando...

Atividade sobre a rotina da manhã para imprimir para Educação Infantil, 1º Ano de Educação Emocional - Material educacional

Atividade sobre a rotina da manhã para imprimir

A atividade sobre a rotina da manhã para imprimir é um recurso visual e interativo projetado para ajudar crianças a desenvolverem autonomia e organização em suas...

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História do Saci-Pererê infantil

O Saci e a Confusão na Floresta é uma divertida história que se passa em uma floresta vibrante, onde o Coelhinho Zeca e a Arara Juju...

Ficha completa do aluno para preencher para Educação Infantil, 1º Ano, 2º Ano, 3º Ano de Recursos Educativos, Educação Emo...

Ficha completa do aluno para preencher

A ficha completa do aluno para preencher é um recurso encantador e eficaz para iniciar o ano letivo, permitindo que os educadores conheçam melhor seus alunos...

Dado das emoções para imprimir e brincar para Educação Infantil, 1º Ano, 2º Ano, 3º Ano, 4º Ano, 5º Ano de Educação Emocio...

Dado das emoções para imprimir e brincar

4.5 (2)

O dado das emoções para imprimir e brincar é um recurso lúdico e interativo, perfeito para ajudar crianças a identificar e expressar suas emoções de forma...

O 1º ano do Ensino Fundamental é um mundo de novas descobertas. Além de aprender as letras e os números, a criança está aprendendo a conviver em um grupo maior, a fazer novos amigos e a lidar com as alegrias e frustrações da vida escolar. É nesse cenário que a Educação Emocional se torna um pilar fundamental, um verdadeiro "ABC das emoções".

O objetivo não é ensinar a criança a não sentir, mas sim a acolher cada sentimento. É ajudá-la a entender o que é aquela agitação no peito quando está feliz, ou aquele nó na garganta quando sente saudade. É aprender que sentir raiva é normal, mas que existem formas saudáveis de lidar com ela, sem machucar a si mesmo ou aos outros.

Objetivos Gerais da Educação Emocional no 1º Ano

A Educação Emocional é um tema transversal que se conecta diretamente com as Competências Gerais da Educação Básica da BNCC, sendo essencial para o desenvolvimento integral da criança. Para o 1º ano, os objetivos se concentram em:

  • Iniciação ao Autoconhecimento: Ajudar a criança a reconhecer e nomear as emoções mais básicas, como alegria, tristeza, raiva e medo. O foco é criar um vocabulário inicial para que ela possa começar a expressar o que sente. (Relacionado à Competência Geral 8 da BNCC: Autoconhecimento e autocuidado).
  • Primeiros Passos na Autorregulação: Apresentar estratégias lúdicas e corporais muito simples para ajudar a criança a se acalmar, como a respiração consciente, ensinando-a a fazer uma pequena pausa antes de reagir impulsivamente. (Relacionado à Competência Geral 8 da BNCC).
  • Despertar da Empatia: Incentivar a criança a começar a perceber as emoções nos colegas. O objetivo é desenvolver a sensibilidade para notar quando um amigo está feliz ou triste e a pensar sobre como nossas ações podem fazê-lo se sentir. (Relacionado à Competência Geral 9 da BNCC: Empatia e cooperação).
  • Desenvolvimento da Convivência: Promover habilidades sociais primordiais, como aprender a esperar a sua vez, a compartilhar materiais e a incluir os colegas nas brincadeiras, entendendo que isso torna o ambiente mais agradável para todos. (Relacionado à Competência Geral 9 da BNCC).

Índice de Atividades de Educação Emocional para o 1º Ano

Identificando o que Sinto

  • "Emocionômetro": um painel na sala com carinhas (alegre, triste, com raiva, com medo) para que a criança possa indicar como está se sentindo ao chegar.
  • Leitura de livros como "O Monstro das Cores" e criação de potinhos coloridos para cada emoção.
  • "Qual é o sentimento?": jogo de adivinhação com mímicas ou desenhos de expressões faciais.
  • Desenhar o que deixa você feliz, triste ou com medo.

Aprendendo a se Acalmar

  • Respiração "Cheirar a flor e soprar a velinha": uma técnica simples para acalmar a respiração.
  • Criação de um "Cantinho da Calma" na sala, com almofadas e livros, para onde a criança pode ir por alguns minutos quando se sentir agitada.
  • Amassar massinha de modelar ou rasgar papéis velhos como forma segura de extravasar a raiva.

Convivendo com os Amigos

  • Criação dos "Combinados da Turma": elaborar junto com as crianças as regras de convivência da sala.
  • Jogos cooperativos, nos quais o objetivo é que o grupo todo vença junto.
  • "Espelho da Amizade": em roda, cada criança olha para o colega ao lado e diz uma qualidade ou algo que admira nele.
  • Teatro de fantoches, encenando pequenas situações de conflito e buscando soluções juntos.

Praticando a Gentileza

  • "Árvore da Gentileza": uma árvore desenhada em um cartaz onde a turma pode colar folhas ou corações a cada ato de gentileza observado.
  • "Ajudante do Dia": uma função de rodízio onde o aluno fica responsável por pequenas tarefas e por ajudar os colegas.